五代巨然《雪图》宋夏圭《雪堂客话图》宋苏汉臣《冬日婴戏图》诗意花城工作室出品更多生活信息请扫二维码《黄帝内经》说，养生的首要原则，是“法于阴阳”。阴阳变化呈现于万物之上的表现，就是春生、夏长、秋收、冬藏。因此，冬季养生的核心也在于“藏”，“养藏”之法也暗合现代科学，寒冷冬季，人的细胞活跃度和代谢水平...
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