具有婴儿般的光亮皮肤是每个女性的愿望。可是跟着年纪的增加，简直所有人的脸上都会渐渐变得暗沉，许多女性的脸上还会长超卓斑，特别是黄褐斑，让人忧伤无比…
其实人体有一个穴道，常常按揉和艾灸会对祛除斑点有很好的作用哦，此穴道就是——
血海穴。
【定位】
屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的拱起处。
【按摩法】
饭前按摩血海穴，有利于祛除脸上的斑点。
具体做法：
1.每天坚持点揉两边血海3分钟，力气不宜太大，能感到穴道处有酸胀感即可，要以轻柔为准则。
2.每天上午9～11点影响作用最好，这个时段是脾经经气的旺时，阳气处呈上升趋势，所以直接按揉就能够了。
【艾灸参数】
隔物灸艾灸时刻：30-60分钟；温度：38-48℃；
艾条悬灸时刻：10-20分钟；
艾炷灸时刻：5-7壮。
艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。
化妆品能够粉饰你的缺乏，手术能够改造你的结构，能够满意你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真实的健康。
由于健康而使你芳华常驻，容光焕发，思想活络，反响活络，那又是另一种不同层次上的美。因而艾灸是遣散疲惫，康复元气，弥补体能，平衡阴阳的最有用的手法。
艾灸在美容方面的成效：
1.归纳。温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。
2.面部。可加快皮肤的血液循环，使老化细胞代谢 ，新细胞再生加强，淡化色斑，削减皱纹，使肤色光润，推迟变老。
3.眼部。可改进眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、推迟眼部的松懈老化现象，使眼部康复光荣。
