十面「霾」伏里，您的身体还好吗？昨日，记者造访郑州几个大医院门诊后发现，部分成年科室内，患者有所削减，而在各个医院儿科呼吸道门诊上，患者爆满，其间有一般伤风患者，也有流感患者。
来自省疾控中心的监控显现，最近半个月，流感的发病趋势和上一年同期比较，略有添加。在各种流感病毒中，甲型 H3N2 是干流。
采访：一名医师一天接诊 80 个孩子
昨日上午，记者在郑州儿童医院门诊二楼呼吸科等候区，看到不少家长抱着孩子来治病。
「从 11 月下旬开端，咱们医院的门诊量现已开端显着上升。」郑州儿童医院门诊办副主任王凌飞说，最近一周，三个院区每天的门诊量根本都是近 7000 人次，而半个月前，最多的一天，从前到达近 8000 人次。
王凌飞也是一名儿科呼吸科医师。她通知记者，最近一个月，她每天的门诊量都是在 80 人左右，而在冷季时，她一天的门诊量也就是 40 人左右。
「这些患者中，大多是上呼吸道感染，约有十分之一的孩子是肺炎。」她说。
和郑州儿童医院相同，省妇幼保健院、郑州大学隶属郑州中心医院的儿科也相同火爆。不仅是呼吸科，在各个医院的耳鼻喉科，患者也有显着添加。
「工作日，咱们老院区和东院区的门诊量在四五百人，而到周末时，则到达五六百人。」郑州儿童医院耳鼻喉科主治医师姜岚说，其间，有一半是过敏性鼻炎患者。
不过，比较于呼吸道疾病，各个医院的成人门诊量则有所下降。
监控：和上一年同期比较，流感盛行趋势略有添加
本年的呼吸道疾病和从前比较，有没有什么异常开展？省疾控中心免疫规划所盛行病二室主任叶莹说，从全省 22 家哨点医院的监测看，现在，我省流感盛行趋势和上一年同期比较，略有添加，可是和近三年的均匀数值比较，是根本相等的。
在医学上，依据流感病毒毒株的不同，这个集体分为甲、乙、丙。本年流感中，哪种毒株占优势？「现在来看，甲型 H3N2 仍然是主力。」叶莹说，从从前的盛行特征看，过完元旦，甲流就开端逐步退位，乙型流感则会开端缓慢上升。
流感增多的原因，首要有三个方面：
一是时节原因，由于每年的 11 月至次年 3 月是流感高发季；二是气候原因，最近一段时间，天冷又枯燥，而这样的气候是病毒最喜欢的，也最简单传达；三是环境原因，长时间受雾霾天困扰，人们的本身抵抗力会下降，进而添加患流感的几率。
记好防霾五字诀「躲、捂、洗、抗、养」
雾霾对人体的损害到底有多大？省肿瘤医院内科二病区主任陈小兵说，雾霾对健康的直接损害首要会集在呼吸系统和心血管方面。呼吸系统与外界环境触摸最频频，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体呼吸道和肺叶中，其间以 PM2.5 杀伤力最强，它只要头发丝的 1/28，却能吸附铅、锰、镉、锑、锶、多环芳烃等多种有害物，深化人体肺泡并堆积，给呼吸系统甚至全身带来损伤。
躲：雾霾气候要尽量待在室内少去野外。捂：确需出门时，必定要佩带医用 N95 口罩。洗：外出回家后要及时洗脸、漱口、整理鼻腔。
抗：除了宅家、戴口罩，还能够在房间里边种绿植和在居室内运用空气净化器。有报导称，栽培绿色植物对应对空气污染有必定作用。别的，市面上 80% 的空气净化器都声称以净化空气中的纤细颗粒物为主，称对 PM2.5 有必定的吸附作用。假如运用，要注意勤换过滤芯，防止二次污染。养：对立雾霾最首要的还得靠本身抵抗力，能够多吃一些补养食物。
比方，沙参、麦冬、百合等性甘味寒的食材，关于长时间患有缓慢咽炎、缓慢支气管炎属肺阴缺乏者，有养阴、清肺、润燥而止咳的作用。而党参、北芪、核桃等食材，恰当用于煲汤保养，对走路易喘等肺气缺乏者，有助于补益肺气。
