李大叔最近去商场买菜得歇好几趟，走不多远就腿疼。终究，他在血管外科被确诊为下肢动脉硬化阻塞症。
腿疼，竟是血管问题？动脉硬化不都在心脏吗，下肢也会？
南边医科大学第三隶属医院介入血管外科主任周忠信表明，动脉硬化是全身性的疾病。
发作靶点在冠状动脉，就会引起冠心病、心梗等；发作在脑动脉，就会导致脑梗等；下肢动脉硬化阻塞症，则是其在下肢的部分体现。
所以，也有人将这个病戏称之为“腿梗”。
辅导专家
周忠信副主任医师
南边医科大学第三隶属医院
介入血管外科主任
腿疼未必是骨头出问题，
或许是血管！
周忠信主任介绍，下肢动脉硬化最明显的症状便是腿疼。
开端是行走之后腿疼，歇息之后会好转，开端或许是走一两千米才会疼，跟着病况恶化间隔间隔会越来越短，这叫间歇性跛行。
最终患者会觉得不动也疼，即静息痛阶段。
腿脚冰凉，是下肢动脉硬化的另一大典型症状。腿部的动脉硬化，血管阻塞，血流不畅，患者的腿缺血又缺氧，温度会随之下降。
由于双腿缺血，有些患者还会发现腿毛变少或消失，腿部皮肤变苍白。
当病况发展到必定程度，腿部安排会发作缺血性坏死，皮肤溃烂、发黑，即“坏疽”，到这一阶段，患者或许需求截肢。
而且由于下肢动脉硬化多兼并有糖尿病、心脑血管疾病，生命也会遭受要挟，研讨显现，有间歇性跛行症状的患者10年生存率仅为50%。
下肢动脉硬化的发病率由于饮食习惯的改动及人口老龄化的发展越来越高，但由于常识遍及程度不行，大部分患者都会误诊。
人们发现腿疼或腿脚不灵活，首要都会怀疑是关节有问题，或脑梗等疾病。
下肢动脉阻塞？
摸摸腿脚就知道
那么，腿疼便是下肢动脉硬化吗？周忠信介绍说，需求先调查腿脚是否有坏死或溃疡、毛发是否萎缩、肌肉是否萎缩等；
再摸摸腿脚，先用两手将全腿从上到下摸一遍，感触是否有部位比较凉，可双手穿插再摸一遍，防止感觉犯错；
最终，摸遍地动脉感触其搏动情况。
“有经历的专科医师，经过触诊，根本能够发现患者是否有血管阻塞，哪段阻塞，人们也能够经过这种‘自摸’的方法进行开始排查。”周忠信说。
动脉搏动怎样摸，
摸哪儿？
·首要摸摸足背动脉，足背动脉在内、外踝背侧连线上，简单说便是系鞋带的邻近。
·接着摸胫后动脉，这条动脉在踝关节邻近，可在内踝后侧和跟腱之间摸到。
·再摸腘动脉，腘动脉可在膝盖窝发现。
·最终摸股动脉，股动脉可在腹股沟邻近、大腿内侧摸到。
假如在这些当地摸不到动脉搏动，或许搏动很弱，或许便是动脉有阻塞了。主张前往血管外科就诊。
不只要治腿，
还要小“心”
下肢动脉硬化阻塞症的源所以动脉硬化，和其他慢病相同都归于现代的“富贵病”。
吸烟、糖尿病、高脂血症、高血压病、高龄、肥壮等都是下肢动脉硬化阻塞症的高危人群，男性比女人更多。
防备下肢动脉硬化，消除这些风险要素，调整日子方法非常重要。
周忠信主任主张，要养成杰出的日子习惯，规则日子，健康饮食，别超重，不要给自己太大精神压力。
假如体检提示动脉粥样硬化，能够服用阿司匹林或丹参片等进行二级防备。如血压高血糖高血脂高都要活跃操控。
戒烟也是有必要的。吸烟是损坏血管的“全能王”，可损害血管内皮细胞，形成血管壁损害、变厚，促进血管缩短，导致管腔狭隘，添加血流阻力，让血流减慢。
下肢动脉硬化的患者不只要重视腿，还需求特别注意心脑。“血管外科有句话叫做‘病在腿上，险在心脑’。”周忠信主任解释道。
下肢动脉硬化患者也多伴有其他动脉的硬化，极易发作心脑血管事情，如心梗、脑卒中等。有些患者腿出毛病时已有心脑血管病史，还没有发现的患者也需求做相关查看。
周忠信主任表明，恰当的运动能够促进血管的侧枝循环，有助有效地操控病况，如游水、骑车、慢走都不错。还能够在适宜地址踢踢小皮球、遛遛小狗，跟着它们慢慢走。
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