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酷热的盛夏，咱们普遍以为的夏天穿白色凉爽、穿深色衣服简单热？
大部分人都会觉得这个说法是正确的，夏天穿淡色衣服能够到达凉爽的效果。现实真的是这样吗？夏天为了凉爽穿了这么多年的淡色衣服，许多人一直都穿错了！
健康时报魏倩 绘
夏天穿淡色衣服更凉爽吗？
首要咱们要知道，当物体的温度比周围环境的温度低时，物体就要从周围吸收热量，相较之下，淡色衣服的确吸热较少；可是，当周围环境温度低于物体时，物领会向外辐射热量。
夏天穿衣服是否最凉爽，不只跟衣服的色彩有关，还跟穿衣者所在的环境等有关。假如是直接露出在炎炎烈日下，假如室外的温度比人体高，热量就会从空气传到人体，穿淡色的衣服遭到的热辐射程度就相对较少，在这种景象穿淡色的衣服比较凉爽。
而相反的，在夏天晚上或是在室内空调房里，周围的温度一般比人体的温度低，这时热传递方向是由人体向空气，那么应该挑选穿深色衣服如黑色比较凉爽。
其实，夏天穿赤色衣服才最凉爽
咱们知道紫外线是形成皮肤光老化和各种色斑最重要的诱因，研讨发现，穿白色衣服时刻短的露出在夏天阳光下，会很凉爽，但因为白色衣服吸收紫外线的才干较差，因而，时刻一长，温度更高。
相较之下，赤色衣服可许多吸收日光中的紫外线，因而在长时间露出在阳光下时，穿赤色衣服不光更凉爽还防晒。
夏天穿的越少越能防暑吗？
许多人以为夏天穿的少才凉爽，比方吊带衫可能会更凉爽。可是，正如上面说的，夏天不一定穿得越少就越能防暑，只要在人体表温度高于外界时，皮肤才干向外散热。
假如气温到达或超过人的体温时，因为体温-气温的温差小甚至为负，皮肤就不能自动散热，相反皮肤还会从外界吸收热量，让体温上升，变得更易中暑。
所以，少穿衣服并不一定会更凉爽。想想酷热热带地区的服饰，许多人并不是赤膊上阵或是短袖短裤的，许多人穿的反而是宽松长袖的大袍，遮盖住全身，便是为了避免皮肤从外界吸收更多热量。
夏天应该穿什么原料的衣服？
盛夏时节，咱们人体在不断向外排汗，以到达散热和调理体温的效果。为了便于汗水的蒸腾，夏天应该穿吸湿性和透气性较好的衣服，而不同材料的衣物吸湿才干和透气功能是不一样的。
1丝绸——亲肤性好
在许多衣料原料中，丝绸亲肤性最好，最轻浮，能敏捷散热，是合适所有人选用的夏天消暑衣料。不只如此，蚕丝能够吸收阳光中的紫外线，保护人的皮肤免受紫外线的损伤。
2棉质——吸湿性好
棉质衣物吸湿性和透气功能也很好，夏天穿戴能够让肌肤变得清新。
3亚麻——透气性好
亚麻原料衣物孔隙大，透气性和吸水性也比较好。
最终，夏天许多美丽的衣服是用化纤面料组成的，他们款式多变，绚丽多彩，很受年青一族，尤其是爱美女生们的喜欢。但化纤布料吸水性和透气性都不太好，夏天穿戴难以让人体的汗液经过衣物蒸腾散热，因而穿戴会很炽热。
所以，从衣服原料上看，丝、棉、麻等天然纤维是夏天穿衣的最好挑选。
