医治脊柱侧凸的非手术办法常常经过肌肉松懈或拉伸肌肉或韧带而从头调整脊柱的力线。但是，现在的依据显现，这些物理医治、脊柱按摩和支具等办法的作用并不安稳。9月出书的Global Advances in Health and Medicine杂志中的一个系列病例报导针对特发性和退行性脊柱侧凸，就旁边面平板式的瑜伽姿态关于加强非对称脊柱侧凸凸侧躯干肌肉的好处进行了点评，成果以为，脊柱侧凸的患者每日操练一个瑜伽动作1-2分钟能够显着削减脊柱的曲度。
依据全国脊柱侧凸基金会的数据，美国人中脊柱侧凸的发病率大约为2%-3%。现在的医治办法包含每日佩带23小时的支具、手术或许每日长期的操练等。一些研讨就以为瑜伽对脊柱侧凸的患者有所协助，全国脊柱侧凸基金会也为这类患者引荐了25个瑜伽动作。
在这个系列病例研讨中，来自纽约哥伦比亚大学医学院的Loren M. Fishman, MD及其搭档点评了旁边面平板式的瑜伽姿态对25例特发性或退变性脊柱侧凸的影响。这些患者开始曲度从6-120度不等，研讨者交给他们瑜伽动作并嘱其在第一周每日坚持10-20秒，尔后每日操练一次，并尽可能延伸动作坚持的时刻，但操练的部位仅限于脊柱凸侧，即肌力相对较弱的一侧。
对放射科医师和骨科医师选用盲法，将患者操练前和操练3-22个月后的脊柱X线片进行比较。
该研讨的作者Fishman医师表明，“由于脊柱侧凸自身存在不对称，所以咱们也选用了不对称的医治办法，要求患者训练相对较弱的一侧，这有助于加强脊柱凸侧特定肌肉的力气以减小脊柱的曲度”。
患者自我陈述做瑜伽姿态的时刻均匀为每天1.5分钟、每周 6.1天，均匀随访时刻为 6.8个月，成果患者脊柱侧凸开始Cobb视点康复了32.0%（−50% to 72.1%; P < 0.001）。其间依从性最好的19个患者每周至少操练4次且获得了最好的作用。青少年特发性脊柱侧凸每周至少操练4次，其Cobb角改进了49.2%（ 0% - 72.1%; P < 0.001），依从性好的成人退变性脊柱侧凸，其Cobb角改进了38.4%（25% - 70%）。
作者以为，“和支具医治比较，家庭内的瑜伽操练能够显着削减患者的心思担负，因而对青少年患者愈加有利”。
