好的婚姻，是彼此相互滋润；反之，则是互相伤害，不仅伤心，甚至伤身。
最近，宁波晚报报道了两个女人的婚姻故事，却有着不同的结局！
两个婚姻故事，不同健康结局
故事一：小两口感情不和，27岁妻子竟然"更年期"
“医生，我已经两年没来月经了。”
27岁，卵巢早衰。宁波市镇海区中医医院妇科主治医师金燕娜医生看了患者余女士多方求医积攒的一叠病史资料，心生惋惜。各项检查结果提示，余女士的卵巢呈绝经改变，这种疾病是不可逆的。这是宁波晚报报道的一个真实故事。
卵巢早衰是指女性在40岁之前出现性腺功能的减退，表现为继发性闭经、不孕，常伴有夜间睡眠过程中出汗、失眠、记忆力减退等绝经期症状。
绝经通常是50岁左右更年期女性的生理状况，可余女士正值20多岁的青春年华，“大姨妈”怎么就不来了呢？
经交谈得知，余女士并无家族遗传史，其母亲、姐姐月经正常，余女士的情况是后天性疾病。
这几年来，余女士和爱人的感情一直不合，闹得余女士长期情绪低落。时间久了，失眠、焦虑等各种问题都找上了她。长期情志失调导致她的健康亮起了红灯：三年前，余女士开始出现经期延长、经量减少、潮热盗汗、心烦气躁等症状，四处求医疗效不佳，再加上她不遵医嘱、不规律服药等因素，两年前余女士便绝经了。
闭经虽然与个体体质有关，但个人的情绪、饮食、劳逸等因素也会有极大的影响。
故事二 ：有爱的家庭让她逆转“不能生育”
据宁波晚报报道，就在不久前，金燕娜医生接诊过另一名和余女士症状相似的患者，愈后截然不同。
30岁的宋女士婚后多年未孕，月经不规律、经量稀少，还伴有潮热盗汗等症状，各项检查提示卵巢储备功能严重下降，多家大医院诊断其“不能生育”，病情自然发展将走向卵巢早衰。
不过，宋女士生活在一个很有爱的环境中，家庭和睦温馨，她常年身心愉悦、乐观开朗。金燕娜为宋女士开中药调理身体，经过近两年的医患共同努力，宋女士月经周期恢复正常，近期怀上了宝宝。
金燕娜医生说，中医认为，情志失调是导致疾病、衰老的重要因素。“如果每个女同志都生活在有爱的环境中，保持健康的生活作息和舒畅的心情，身体也会好起来。”①
坏情绪害了很多女人
南方医科大学南方医院中医科主任医师周迎春2019年在健康时报刊文谈到，女性对情绪的体验更加强烈，遇到开心事笑得更开心，遇到糟心事更容易伤心难过。
健康时报 李蔚海/摄
而一项英国研究证也证实了“女人是情绪化动物”的说法，该研究发现三分之二的受访女性认同，女性比男性更情绪化；七分之一的女性坦承自己发脾气比高兴多；女性每周平均烦恼5小时，但在她们的男伴眼里，每周发牢秀的时间接近8小时。②
而且，一件事情过去了，女性还会反复想，而男性的应对方式常常是回避。因此，很多夫妻吵架，原因就是妻子要马上解决矛盾，而丈夫却避而不谈，甚至摔门离去。②
影响女人情绪的，另一半或许是绝大部分因素。
中医有句话叫“百病皆生于气”。不管怎样，情绪的管控是女性必上的一课，因为最后吃亏的都是自己。这些唠叨和负面情绪会导致一系列“情绪疾病”。
北京妇产医院内分泌科主任医师阮祥燕2018年在健康时报刊文提醒不做生气女人，因为生气会导致：③
1. 月经失调
情绪异常、长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
2. 妇科疾病
大量的临床病例表明，大约有九成左右的女性在患上子宫肌瘤、卵巢囊肿等器质性病变之前，都伴有心理和情绪的异常变化，比如易烦易怒、啼笑异常等。然而，女性的心理和情绪如果发生异常波动，将导致人体内分泌功能失调，引发雌激素分泌紊乱，从而成为众多妇科疾病的源于。
这部分女性的年龄大多在30岁到50岁之间，正是处在事业和家庭中的角色转型期，很多女性由于不适应自己在各种关系中的应对和转换，从而产生不良情绪，之后没有采取正确的方式处理，不良情绪又得不到缓解。
3. 胃肠功能失调
很多人生气时会觉得“胃仿佛绞在了一起，疼痛难忍”，就是因为坏情绪让胃功能失调了。胃炎、消化不良、便秘、腹泻、肠道炎症以及说不清原因的腹痛等，都可能与情绪有关。
4. 皮肤变差
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
5. 甲状腺疾病
长期的压力一定会影响到人体的激素分泌的。特别是当代人频发内分泌失调多和情绪控制不好有着直接的关系。长期压力大、紧张焦虑的女性容易患甲状腺疾病。据统计，70%的甲状腺疾病发病前有不良情志刺激。反过来，患有甲状腺功能亢进的女性，更容易脾气暴躁。③
婚姻是彼此扶持，女人要学会宽心
婚姻是彼此扶持的过程，所谓十年修得同船渡，百年修得共枕眠。这个世界没有完全合拍的两个人，如果选择了和TA在一起，就要慢慢学会接受、学会包容。
婚姻生活中的琐事，以及彼此不同习惯、个性的差异易引起摩擦，而有效沟通非常必要。
作为丈夫，面对妻子的小情绪，应该先处理情绪，再处理事情。当一个人已明显陷在情绪里时，还跟她谈想法、讲道理、分析问题，显然是无效的。
而女性自己也要学会调整自己的心态，要有“大事化小，小事化了”的好心态，遇到事情可以多换位思考。
所以：
丈夫们，为了妻子的健康，请少惹她们生气！
妻子们，为了自己健康，也尽量学会少生气！
