时尚健康 » 运动

网球腿怎么医治 手把手教你确诊「网球腿」

来源:[db:出处] 2021年01月07日 11:01   作者:fashion 网球腿如何治疗 肌腱 损伤

跖肌腱损害多见于网球运动员,故被称为「网球腿」[1]。在解剖学范畴,跖肌是人体一条退化的肌肉,其呈现率在人群中约占 93%。跖肌起于股骨外上髁,肌腹矮小、肌腱细长,直径约 3 mm,行走于腓肠肌和比目鱼肌之间,止于跟骨的内缘或许附着于跟腱(图 1)。


图 1 跖肌及跖肌腱解剖特色(图片来源于奈特人体解剖学图谱)

在临床上,跖肌腱损害较少独自发作,常常随同小腿腓肠肌内侧头或/和比目鱼肌的拉伤。因而,在运动医学范畴中,现常将「网球腿」归类于跖肌腱损害,腓肠肌内侧头以及比目鱼肌损害 [2]

跖肌腱损害在网球运动中有其损害易发机制。以现代网球的发球技能动作为例:在呈现右手击球动作前,左踝关节背伸小于 90°。小腿后侧肌群俄然快速缩短,一起膝关节处于伸直位或挨近伸直位。在这种体位中,跖肌缩短,使踝关节跖屈。

可是,跖肌作为一块废用性肌肉,肌腹矮小,肌腱细长,生理横断面小,现已不适应俄然快速缩短。此外,跖肌归于双关节肌。在网球的发球动作中,膝关节伸直和踝关节背伸小于 90°的状况使跖肌被迫牵拉更为显着,因而容易发作跖肌腱损害乃至开裂。

据此,跖肌腱损害患者一般均有运动直接或直接损害史。常常主诉在做膝关节伸直时再俄然蹬地提踵起跳(网球发球或截击接高球动作),或在伸膝时,踝关节俄然极度背伸(如向前跨步接球时的后蹬腿)等动作时,感小腿后边像遭到冲击或许「中弹」似的剧烈痛苦,提踵或后蹬时痛苦加重,关于跖肌腱损害有确诊含义。

此外,还能够经过以下查体来进一步清晰跖肌腱损害:

(1)跖肌抗阻试验:在跖肌触诊时,右手拇指指腹触及跖肌肌腹,嘱患者踝关节用力跖屈,如跖肌肌张力显着下降或松懈,为跖肌抗阻试验阳性。

(2)探查压痛点:在跖肌触诊时,沿跖肌走行,从上到下,用右手拇指指腹顺次按压。

(3)探触跖肌肌腱断端:沿跖肌走行,从上到下,用右手拇指指腹探查,能够触及跖肌肌腱断端突起。

因为不同程度的「网球腿」多体现为小腿后部分痛苦,因而单纯根据临床体现常不能精确判别病况的程度。此外,当临床医生经验不足时,误诊漏诊或轻视病况将贻误医治。因而,印象学查看将为临床处理方式的挑选供给根据。文献报导,帮忙确诊跖肌肌腱损害的查看首要为超声和 MRI 查看。

(1)超声查看

正常状况下,筋膜间跖肌腱不易显现。可是当肌腱开裂时,腓肠肌与比目鱼肌间探及长条状无回声带,有的还可见开裂的细线状肌腱纤维飘浮或挛缩断端,部分开裂则见部分肌腱安排增厚伴少量无回声区。

此外,当跖肌腱损害但未发作开裂时,超声可探及肌肉内血肿、肌肉伤害体现或是下安排损害伴积液等现象,有提示含义 [3]。有文献指出,超声查看因其简洁、实时、动态、双侧比照等优势,可作为网球腿的首选查看 [4]

(2)MRI 查看

跖肌损害时,MRI 首要体现为 T2WI 脂肪按捺序列肌空隙内液性高信号(图 2),腓肠肌与比目鱼肌沿肌筋膜面呈「羽毛状」、雾状高信号区(图 3)。


图 2 腓肠肌、比目鱼肌空隙局限性积液,箭头示跖肌腱(引自[5]


图 3 箭头示腓肠肌与比目鱼肌沿肌筋膜面呈「羽毛状」、雾状高信号区(引自[5]

而当跖肌开裂时 MRI 体现为跖肌腱连续性中止,残端回缩,伴腓肠肌与比目鱼肌空隙很多积液(图 4)[5]。MRI 对肌肉、 肌腱及损害后水肿、出血的显现有其独有的优势。尤其在肌肉轻度伤害、肌肉内水肿时,MRI 印象学体现更为直观。


图 4 箭头示肌腱连续性中止,残端回缩(引自[5]

前期清晰跖肌腱损害,将对后续处理以及疾病的预后有重要含义。而该疾病的确诊,首要仍是依托其病史,症状和体征体现。跟着印象学技能的开展及理论的深化,超声和 MRI 等印象学查看将发挥着越来越重要的效果。

本文作者:邵逸夫医院骨科 虞天明

参考资料

[1] Powell RW. Lawn tennis leg[J]. The Lancet 1883, 2: 44.

[2] Delgado GJ, C hung CB, Lektrakul N, et al.Tennis leg: clinical US study of 141 patients and anatomic investigation of four cadavers with MR imaging and US [J].Radiology, 2002, 224: 112-119.

[3] 罗萍,刘波,孙小菁,等. 高频超声确诊 63 例小腿跖肌腱开裂和三头肌损害. 我国中西医结合印象学杂志.2008.6(1):66-67.

[4] 傅先水,林发俭,王金锐,等. 网球腿的超声确诊. 中华超声印象学杂志.2007.16(8):703-705.

[5] 罗飞,陈运久,王浩东. 低场 MR 对网球腿的确诊价值. 我国中西医结合印象学杂志.2014.12(1):53-54.

0
精彩推荐
JNBY 2026秋冬「艺术东方」系列发布——日常里,似曾相识的经过
JNBY 2026秋冬「艺术东方」系列发布——日常里,似曾相识的经过

2026秋冬,JNBY延续「艺术东方」系列对传统东方文化的探寻,从历经时间的传统纹样、图案与手工技艺中汲取灵感,在传统与当下的相遇之间,寻找东方之美融入日常生活的自然表...详细

林氏家居上海家博会首秀收官:以「适 居」构建一站式家居美学新范式
林氏家居上海家博会首秀收官:以「适 居」构建一站式家居美学新范式

9月8日,第五十八届中国(上海)国际家具博览会落下帷幕。首次参展上海家博会的林氏家居,以一座近1500㎡的「适居」回字展馆,完成了为期四天的首秀,整个展会周期里,这座...详细

尊界S800典藏大观与V800首批交付,高端圈层用订单为国产超豪华投票
尊界S800典藏大观与V800首批交付,高端圈层用订单为国产超豪华投票

8月31日,尊界S800 Grand Design典藏大观与尊界V800双旗舰新品首批全国车主的交付仪式在此举行。这不仅是新车钥匙的交接,更是对过去一年中国超豪华品牌征战成果的集中检阅...详细

重构百万级价值标准,尊界V800开创超豪华MPV市场的新秩序
重构百万级价值标准,尊界V800开创超豪华MPV市场的新秩序

8月31日,尊界V800全国首批交付仪式于上海西岸中环尊界体验中心正式启幕,尊界S800 Grand Design典藏大观同步完成首批交付。此前8月5日正式上市的尊界V800、V680MPV车型,...详细

本周热门
同仁堂健康双十一活动开启 “象食养医”倡导从健康的时候就关注健康

如果你想了解自己身体的秘密,让健康成为日常的生活方式,保持年轻的状态,实现抗衰老,逆生长的美好愿望,那么今年双十一的这场活动你一定不要错过。11月1日,同仁堂健康...详细