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有朋友问：有人说晚上喝点酒能活血化瘀，有助于稀释血液防血栓，真的是这样吗？
首要能够肯定地，酒对人体的健康有很大的影响，越来越多的研讨证明：喝酒对血管形成的危害是导致心脑血管病发作不容忽视的一个原因，并且喝酒也与多种癌症的发作有密不可分的联系。所谓的喝酒能够活血化瘀、软化血管乃至稀释血液防血栓的说法是不成立的，至少与上述所带来的危害比较是微乎其微的，因而关于喝酒的情绪应当是：能不喝就不喝，至少不能过量喝酒。
至于晚上喝酒，对身体的危害会更大，为什么呢？
首要，酒进入身体后首要会分化成乙醛，这是一种对血管有影响效果的物质，能够使血管扩张导致血压的下降，血压的下降会反射性的引起心率加速，增加了本来应当休整的心脏的担负；而血压的下降也使血流速度减慢，为脂肪的堆积发明了条件；对高血压患者来说，血压的下降加大了全天血压改变的起伏，更简单导致脏器的危害；别的，夜间低血压自身就有必定的危险性。
其次，酒精在分化时需求耗费许多的能量，需求耗费大的血糖，而喝酒时进食量较少，机领会反射性的调集机体储存的葡萄糖以及分化脂肪来供能，并不断影响胰岛细胞排泄更多的胰岛从来促进血糖的使用，然后增加了胰岛细胞的担负，长时刻以往或许形成危害而导致糖尿病的发作。
第三，酒精的代谢首要在肝脏中完结，肝脏又是脂肪组成的首要器官，而脂肪的组成，特别是低密度脂蛋白的组成首要在夜间睡觉中完结，喝酒不光加剧了肝脏的担负，还会影响肝脏的脂肪组成效果，导致脂肪组成过多而引起高血脂的发作，这也是许多熬夜的人简单血脂高的原因，假如加上晚上喝酒，这种效果会得到进一步加强，大大增加了高血脂发作的或许性。
第四，夜间是人体休整的时刻，多项机能处于相对休眠的状况，但喝酒后在体内发作的活性物质，却对这些安排器官起着强影响效果，使它们处于过于活泼的状况，很或许会引起变异的发作，然后给癌症的发作埋下了危险。
如此等等都标明晚上喝酒对身体损伤更大，上面现已说到了，事实上喝酒对人体并没有优点，世界卫生安排也提示：从保护健康的视点来讲，关于酒最好一口都不喝，真实要喝每天酒精的摄入量男性不该超越25克，女人应少于15克，并且要防止晚上喝酒。
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