可能是过节带娃太累了,这不节后就懒得动弹了,有没有快手一些、成功率高的食谱啊?
我们心有灵犀,这不我今日给小思做了一款软饼做早餐,别看是面食,手不会面,也不必像松饼那样需求打发。随意搅一搅10分钟就能上桌了,这也太简略了吧~
食材简略易取,并且不必加糖也又香又甜,超级好次~yummy~ლ(´ڡ`ლ)
我在小饼里加上了甜美的香蕉泥,小宝宝吃只需抿一抿就能吃的动,很软嫩,不必忧虑宝宝嚼不动的问题,所以宝宝没怎么出牙也能用牙龈抿着吃哟!
甜美的小软饼特别合适给宝宝作为早餐,做起来不吃力,你必定能学会吧~
香蕉小软饼
食材:香蕉70克、鸡蛋1个、中筋面粉30克、冲泡好的奶粉60克
是否调配主食:能够作为宝宝的主食
参阅月龄:10个月以上
难易程度:无难度
提示:合适对文中食材不过敏的宝宝。
图文菜谱
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食材的分量,仅代表制造量,不代表宝宝的增加量。
预备食材:香蕉70克、鸡蛋1个、中筋面粉30克、冲泡好的奶粉60克。
tips:小宝宝喝牛奶可能会乳糖不耐受,所以周岁以下的宝宝主张用冲泡好的奶粉来做,周岁以上的宝宝假如对牛奶不过敏或许没有乳糖不耐受的状况,也能够把冲泡好的奶粉换成牛奶。
这儿的面粉用哪种都能够,没有特别的要求。
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将鸡蛋的蛋清和蛋黄别离,我们这次只用蛋黄。
tips:这儿只用蛋黄来做,这样蛋清过敏的宝宝也能够吃了。
假如想用全蛋来做也是能够的,不过面粉的量要额定增加15克哈~
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把别离出来的蛋黄放入面粉中。
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香蕉去皮,切成小片。
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把香蕉用小勺碾压,做成香蕉泥。
tips:家里有研磨碗就用上,也能够顺手用擀面杖来压香蕉泥,就会变得特别快手哟~
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香蕉泥放入碗中。
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接着倒入冲泡好的奶粉。
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用手动打蛋器搅打均匀做成面糊。
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看一下做好的面糊的状况,是这样比较黏稠又能略微活动的状况哟~
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在平底锅中刷少量植物油防粘,把面糊摊成小饼。
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小火慢煎,煎至外表渐渐有些凝结成型。
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用锅铲推一推,小饼现已不粘并且成型了,就能够翻个面,小饼双面都煎至有些微黄的浅咖啡色就能够出锅啦~
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你瞧,做好的小饼特别的软嫩哟~
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我给宝宝调配了补钙的芝麻酱,甜美浓郁的滋味必定大受宝宝的好评!
思妈小叮嘱
香蕉小软饼的做法很简略,宝宝咀嚼起来一点也不吃力。姐妹们摊小饼摊的不美丽也没事儿啊,能够用美观的饼干模具把小饼印成美丽的形状,这样不只姿态心爱吸引人,还能便利宝宝抓取哟~
作为一名养分师,在小思同学增加辅食后,总是会忧虑辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。
所以我研讨了1200多道原创辅食菜谱并精心调配好宝宝的一日三餐,来我的“宝宝养分辅食”即可获取。