最近，一种“血液净化”的美容养生方法在网上炒得火热，号称可以美容排毒，延年益寿，甚至是抗肿瘤。
67岁的刘大爷本来是肺癌早期，一直在吃药，看这个方法被吹得天花乱坠的，也想尝试，让自己的癌症好得更快一些。于是刘大爷拿出老本3万多块，自己偷偷地跑去一养生馆做了血液净化。看着自己原本暗红色的血经过“清洗”后变成了鲜红色，刘大爷认为这趟值了！
然而，做完血液净化当晚，刘大爷洗澡出来却突然晕倒本地上，家人赶紧送他到医院，医生诊断说这是因为细菌感染导致的败血性休克，严重可致死亡！
不是说“血液净化”治百病吗？怎么病没治好，还差点儿把自己给“送”走了？
美容院的“血液净化”不靠谱
“血液净化”听上去挺高大上，但大概步骤并不复杂。首先，抽出一定量血液，再注入臭氧“清洗”血液，最后再将“清洗”成鲜红色的血液输回体内。
前段时间，某红网全程直播了洗血过程，抽出来的血，确实呈现如宣传所说的暗红色。“不健康”，而经过“清洗”，血液变成了鲜红色，更“干净”了。
某网红正在“洗血”。图源：网络
不明就里的朋友还以为自己的血液里全是毒素呢！其实，关于为何暗红色的血液会变成鲜红色，初中生物课早就告诉我们这个知识了。
在医疗过程中，不管是抽血还是输液，扎的都是静脉。而静脉血本来就是暗红色的，动脉血才是鲜红色的，经过人体不停地呼吸，动脉和静脉之间的血液也在流通互换。血液中的氧气被消耗之后，因为有二氧化碳的存在，因此在静脉血管里呈现暗红色。当血液回流到肺部充氧以后，就又变成鲜红色回流到动脉血管了。这就是血液颜色不同的真正原因。
图源：网络
而所谓的“洗血”，每次只能抽出100到200毫升的血液进行充氧。人体内每分钟大约有7000毫升血液进行了氧气和二氧化碳转换，“血液净化”和人体自身的工作量比起来，简直不值一提。
这些所谓医疗机构最大的宣传噱头是，血液净化能够起到排除体内毒素的作用，而且还能防癌。这基本上又是在忽悠没有医学常识的普通大众。
就血液而言，它在人体内永远处于循环流动的状态，哪怕真有所谓的“毒素”，负责新陈代谢功能的肝脏和肾脏，可以轻松把人体内的废物拦截、过滤和处理了。
抽血进行所谓的净化，并不能代替肝肾的代谢功能，也完不成肝肾的处理工作。至于说还能防癌，更是天方夜谭。通常血液中出现大量癌细胞的话，那就意味着肿瘤在体内已经生根并且极有可能扩散了，这时候再防也是无用功。
可能有人会说洗血后真的感觉到有疗效，腰不疼腿不酸走路也有劲儿了。其实，那不过是一种心理暗示，在医学上这被称为安慰剂效应。
揭露“血液净化”面纱
实际上，无论是血液净化还是臭氧疗法，都是医学界玩剩下的东西，它们统统有一个专业的名称：三氧自体血疗法（O3-AHT）。这种疗法的具体操作步骤是，抽出血液后，混入一定浓度的氧气和医用三氧，之后再把血液输回体内。
图源：网络
听上去和美容机构的做法差不多嘛。但是，最关键最大的区别在于第二步。美容机构仅仅使用的是氧气。而医疗机构所使用的医用三氧，有刺激机体白细胞增值，活化红细胞等多方面的作用。
医学上的三氧疗法，对于疼痛类疾病、高脂血症、糖尿病、肝病、痛风、失眠、中风后遗症等方面有一定的疗效。但在临床上，这种疗法并不多见，目前仅限于疼痛科。原因在于它的安全性和有效性还存在争议。临床上的共识是，三氧疗法不适合治疗血液系统的疾病。
所以，正规医疗机构都不做的事情，想靠那些私立医院或美容院的忽悠就能焕发新春，用脚后跟想想这都是不可能的事情。何况，这些私立机构不具备三氧疗法的资质，花钱买个教训还不算啥，丢了命就得不偿失了。
临床上，抽血不是什么难事，难的是，血液抽出后的储存和处理，以及再把血液回输到人体内。
首先，血液处理也就是洗血的过程中，如果没有进行科学的消毒，任何不规范的操作，都会造成血液被各种病菌所感染。这不是危言耸听，有人在接受治疗后，因为细菌感染出现了败血性休克，最终死亡。
其次在回输血液的过程中，极有可能会形成血栓。坏死的细胞被重新输回体内，增加了肾脏的负担，严重的可能会导致肾衰竭。
根据我国《医疗美容服务管理办法》第十七条也规定，所有的医疗美容机构，根本没有资格开展回输自体血液项目。所以，再看到国内这些机构推荐所谓的洗血，直接举报准没错。
稀释血稠的3个方法
随着年龄的增长，加上一些人高盐高油的不良饮食习惯，血液粘稠的症状很常见。
比方说早上起来的时候会感到头晕，如果没有其他疾病症状的话，这就是血稠的典型表现。
其次，血稠的人在走路时会有点跛脚或拖沓，这是血稠导致血管堵塞，血流不畅引起的偏瘫症状。另外，血稠的人经常会感到四肢麻木，有的人夜晚会加重，严重影响睡眠。因为血流不畅的因素，血稠还可能引起阵发性的视力模糊。
有些中老年人要抱怨了，不让洗血，我的血稠症状可咋办呢？
其实，如果症状不是太严重的话，通过生活中的调整，可以适当缓解血稠。
比如：
多喝水，20-25℃左右的白开水，能够有效稀释血液，冲刷血管。
多运动，运动之后，血流循环加快，废弃物排出的速度也会加快，血稠的症状可以缓解。
管住嘴，戒烟戒酒是必须。另外，动物内脏含有大量的胆固醇和饱和脂肪酸，会加重血液粘稠度，建议大家吃得清淡一些，不要高油高盐和高糖。
其实，人们关注自身血液健康的出发点是好的，但是，要有科学的态度，从正规的医疗渠道去关注。若是听信所谓的“血液净化”，那纯粹就是在交智商税。有那么多钱去折腾，还不如从健康的生活习惯做起呢！
参考资料：
[1]《谣言：“洗血”可美容养颜》.科普中国 2020-5-6.
