妊娠期补铁 每日 or 连续：妊娠期怎样补铁更合理？

妊娠期女人是贫血的高危人群，据世界卫生组织（WHO）的计算，现在全球仍有38.2%的妊娠期女人存在贫血，铁缺少（ID）及缺铁性贫血（IDA）是其间最为常见的类型^[1]。不难理解，妊娠期女人在确保本身铁耗费的一起，还要满意胎盘及胎儿成长等额定需求，但是日常饮食一般不能满意这种需求，因而，补铁就成为了一种必要的手法。

WHO引荐每日口服补铁计划

上世纪50年代末，60mg规范剂量的铁弥补剂就已开端应用于妊娠期女人。临床实践中，口服铁剂作用切当，且使用方便、经济，最新的WHO攻略主张将每日口服弥补铁剂及叶酸作为妊娠期保健的重要组成部分，以削减妊娠期ID、贫血以及低出世体重儿的发作危险，其详细引荐计划如下^[2]：                           

成分&剂量

30-60mg元素铁+400μg叶酸

频率

每日1次

继续时间

尽早开端，并继续整个孕期

别的，关于妊娠期贫血患病率≥40%的区域，WHO引荐的每日补铁剂量为60mg元素铁。

连续补铁计划下降不良反响发作率

惯例口服铁剂关于防备妊娠期IDA作用切当，但实践履行作用并不令人满意，原因是多方面的，但其间最重要的是口服补铁的不良反响导致依从性不高[3,4]。临床常用的许多口服铁剂都能形成胃肠道黏膜损害，体现为厌恶、便秘、黑便等消化道反响；此外，消化道粘膜的损害还直接影响铁以及其他营养物质（如锌）的吸收^[3]。

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