时尚健康 » 奢尚

冠状动脉瘀阻药物 低负荷抗阻练习:冠状动脉疾病的福音

来源:网络 2020年10月28日 01:32   作者:fashion 冠状动脉瘀阻药物 实验组 患者

抗阻练习(RT)已经成为冠状动脉疾病(CAD)的恢复运动处方组成部分。而且RT能够显着进步肌肉肌力、柔韧性和平衡才能。RT练习对肌肉的效应是比较显着的,但其他潜在好处还没有广泛研讨,或许稠浊在其他成果中。高强度连续RT显现能够活跃纠正交感神经对心率变异性(HRV)的影响,促进副交感神经按捺HRV的添加。

但是,尽管高强度连续RT可进步肌力,但对老年人的HRV指数却有负面影响。所以应采纳其他医治办法来使心脏负荷(比方高后负荷)最小化,特别对CAD患者。因而,引荐使用高重复/低强度抗阻练习(HR/LL-RT)对CAD患者进行RT,以防止高阻力负荷引起的有害血流动力学效应。但HR/LL-RT练习对HRV的影响还未见相关报导。

为了研讨HR/LL-RT对CDA患者HRV和肌肉耐力和力气方面的影响,来自巴西联邦圣卡洛斯大学心肺物理疗法实验室的Flavia R Caruso等进行了相关研讨,并发表于European Journal of Rhysical and Rhabilitation Medicine11月11日电子刊上。

研讨人员选择在2011年5月到2013年12月份参加本研讨机构心肺物理医治实验室的患者。从中选择20名男性CAD患者随机设置为实验组和对照组。

别离丈量练习前和8周HR/LL-RE45°腿推蹬练习后1次最大重复缩短(1-RM)、连续腿推蹬练习(DET-L)参数和静息HRV值。一起核算差的平方根(RMSSD)、标准差(SD1,poincare散点图)、均匀心率和近似熵(ApEn)指数。HR/LL-RT频次:45°推蹬练习一周2次、每次3组20次重复推蹬,初始负荷为30%1RM,连续练习8周。

成果显现,通过8周的HR/LL-RT练习,RMSSD和SD1只在练习组有显着添加。实验组均匀心率在HR/LL-RT练习后显着下降。实验组ApEn在练习后显着增高。实验组与对照组比较有显着更高的价值。CAD患者在练习后HRV改变显着,一起肌力和肌肉耐力也有显着添加。

本研讨成果的含义在于,8周HR/LL-RE练习对CAD患者的HRV、肌力和肌肉耐力有改进显着。首要评价目标剖析显现,交感神经形式的改进对冠状动脉疾病患有杰出的的临床效应。

0
精彩推荐
问界M7凭什么打动高知年轻家庭?答案藏在真实用车场景里
问界M7凭什么打动高知年轻家庭?答案藏在真实用车场景里

近日,尼尔森IQ发布的问界M7车主调研报告,清晰展现了这款国民SUV持续圈粉的原因。对当下30岁+高知家庭来说,买车不只是选择代步工具,更是在挑选一种更适合家庭生活的出行...详细

创维全系产品亮相AWE2026,重磅突破重新定义智慧生活
创维全系产品亮相AWE2026,重磅突破重新定义智慧生活

3月12日,2026年中国家电及消费电子博览会(AWE2026)在上海新国际博览中心盛大开幕。中国智能家电与新能源领域的双领军企业,创维集团坐镇W2馆核心展区,以AI科技+绿色生...详细

从机械参数到智能感知,尊界S800首发新一代激光雷达重写百万级豪华
从机械参数到智能感知,尊界S800首发新一代激光雷达重写百万级豪华

3月4日,鸿蒙智行技术焕新发布会不仅是一次产品线的集体升级,更成为中国智能汽车向超豪华市场腹地发起的一次技术突袭。作为全场绝对的技术锚点,时代旗舰尊界S800宣布全球...详细

华为“双引擎”首秀:尊界S800全球首搭896线图像级激光雷达
华为“双引擎”首秀:尊界S800全球首搭896线图像级激光雷达

2026年3月4日,鸿蒙智行技术焕新发布会正式启幕。这场发布会最核心的看点,正是时代旗舰尊界S800全球首发搭载量产最高896线的新一代双光路图像级激光雷达。这不仅是一次硬...详细

本周热门
同仁堂健康双十一活动开启 “象食养医”倡导从健康的时候就关注健康

如果你想了解自己身体的秘密,让健康成为日常的生活方式,保持年轻的状态,实现抗衰老,逆生长的美好愿望,那么今年双十一的这场活动你一定不要错过。11月1日,同仁堂健康...详细