许多国家,肥壮的患病率增加敏捷,肥壮已成为国际上严峻的公共卫生危机。2009-2010 年,美国男性和女人的肥壮率简直到达 36%。肥壮伴有潜在的严峻并发症,给公共卫生安全构成严峻的要挟。但是,你知道怎么防备和医治肥壮吗?下面几道题快速检验一下。
1. 男性体脂百分比多少界说为肥壮?
A. 15% - 18%
B. 18% - 20%
C. 20% - 25%
D. > 25%
答案:D
一般,身体质量指数(BMI)与身体脂肪百分比密切相关呈曲线联系,但这些状况应留意。体育型体质(肌肉发达)的人,BMI 显现超重或轻度肥壮或许不是实在的,而关于那些肌肉不发达(如老年人或亚洲人群尤其是南亚人群)的人,脂肪的增加和肌肉的削减使 BMI 成果终究正常,但或许掩盖了其潜在的肥壮特色。
因而,针对 BMI 的这一局限性,一些专家提出主张,依据人体的脂肪百分比从头界说肥壮。例如,关于男性,体脂百分比大于 25% 界说为肥壮,21% - 25% 为临界状态;女人,体脂百分比超越 33% 为肥壮,31% - 33% 为临界状态。
2. 下列哪一项在肥壮相关合并症的发作开展中效果不大?
A. 腹部脂肪散布
B. 青少年时期的 BMI
C. 性别
D. 腹内压增加
答案:C
肥壮与许多潜在的合并症密切相关,这些合并症能明显增加肥壮患者的发病率和死亡率。尽管没有清晰的依据证明所有这些合并症之间的因果联系,但大幅度下降体重后能明显改进合并症,阐明肥壮在合并症的发作开展过程中起重要效果。
除了全身的脂肪量外,以下目标也与合并症的发作密切相关:脂肪散布;腰围;肥壮发病年纪;腹腔内压。
3. 下列哪项查看办法是评价内脏脂肪的金规范?
A. 透视
B. 正电子发射型计算机断层显像(PET)
C. 核磁共振成像(MRI)
D. 超声
答案:C
丈量内脏脂肪的常用办法是 MRI 和 CT,别的,价格不太贵重的技能包含腹部超声和腹部生物电阻抗办法。
4. 依据最新的攻略,BMI 值为多少答应运用瘦身药物?
A. > 23 kg/m2
B. > 25 kg/m2
C. > 27 kg/m2;无合并症
D. ≥ 30 kg/m2
答案:D
为了促进体重长时间坚持,主张运用瘦身药物改进合并症以及进步行为改动的依从性,然后改进身体机能。答应 BMI ≥ 30 kg/m2 或 BMI 为 27 kg/m2 且至少伴有一个需求药物医治的相关并发症(如高血压、血脂反常、2 型糖尿病或阻塞性睡觉呼吸暂停综合征)的患者进行更高强度的体育锻炼。
5. 下列哪项状况可考虑行瘦身手术?
A. BMI 为 25-30 kg/m2;年纪> 25 岁
B. BMI 为 35-40 kg/m2;无合并症
C. 体严峻于同性别同年纪界说的抱负体重 35-40 Kg 以上
D. 体严峻于同性别同年纪界说的抱负体重 45 Kg 以上
答案:D
尽管瘦身手术是体重明显快速下降的仅有医治办法,但手术价格贵重,且高度程序化和外科医生个体化,并不能处理肥壮症的敏捷盛行趋势,患者挑选瘦身手术有必要严厉契合手术习惯证,并且应在使用药物瘦身之后。
但这些患者需求考虑瘦身手术,BMI>40 kg/m2 和/或体严峻于同性别同年纪界说的抱负体重 45 kg 以上的肥壮人群。BMI 在 35-40 kg/m2 之间,且至少有一个首要的合并症证明需求行瘦身手术。合并症的存在并不是瘦身手术的禁忌证,但患者术前仍需进行恰当的医治以坚持病况安稳。