现代日子给咱们带来了许多隐忧：监测咱们的体重、忧虑咱们的魂灵，现在咱们还忧虑咱们的大脑健康（假如你信任标题所说）。即时信息的输入会损害咱们的大脑留意中心吗？脸谱、推特和其他沟通东西影响你大脑联合的正常构成吗？别忘记还有EMAIL，明显它对大脑有成瘾效果，就跟可卡因一类的神经化学药物一 样。
许多人立刻利用了这一神经性焦虑，使之商业化，亚马逊的网络书架上挤满了各种操练大脑的书本和游戏（好吧我供认我也不能免俗），这些游戏许诺，假如你能够像运动肌肉相同灵活运用你的大脑灰质，就能够反抗认知才能松懈。
可是是真的么?数独真是仅有能够避免人变得留意力松散、社会性功能失调、邮件成瘾的游戏？使人变成半人类半智能手机？
先不必忧虑，神经科学家给咱们带来了曙光，不过在这之前，我有义务先通知你坏消息，放下手机拿起笔记仔细听好了。
本相是：你所做的任何工作都会改动你的大脑。全部工作！任何纤细的主意和经历都在不停地构建和重构建你的大脑，没有人能够破例。是的，互联网正在建构你的大脑，但仅仅看电视也相同，喝杯茶也相同，或许仅仅想在星期二洗个衣服。不管你怎么运营你的日子，它都在你的大脑留下印记。
大脑操练
曩昔这些年社会一直在忧虑信息技术给社会带来了什么改动，对互联网的忧虑仅仅最近期的。在书本刚普及时，人们也对书本怀有疑虑。古希腊时期，苏格拉底对写作感到焦虑，认为它会腐蚀年轻人的记忆力，相同的惊惧也发作在对电视和电话之上。这些技术的确改动了咱们和咱们的日子，可是它们并不会带来世界末日。
仍是说互联网在以一种特别不同的方法影响着咱们的大脑呢？现在还没有依据标明它对大脑发生损伤。咱们咱们，你和我，上亿万计的人们，此时此刻，都在运用着互联网，而咱们好像都全部安好。有些人认为尽管看不到什么互联网之于大脑的不良后果，但或许存在某些躲藏的效应。我对此并不是很忧虑，让我通知你为什么。
咱们常常做对大脑有深刻影响的事儿，一些需求运用大脑考虑的事儿，比如阅览和竞争性的运动。当科学家们检测经常性做这些活动的人的大脑，都能发现他们的大脑发作了改动。最典型是的士司机，有着比常人大的海马体，这是一个用于空间定位的大脑结构；音乐家的大脑运用了更大块的脑区来演奏乐器。事实上，假如你看守弦乐音乐家担任运动区域的大脑皮层，你还能够在一边的皮层上看到凸起，由于拉小提琴的运动操控只需求一只手，而钢琴音乐家的运动皮层则两头都有凸起，由于弹钢琴需求运用到双手。
所以操练必定能引起大脑的改动，有鉴于此，咱们把忧虑的问题改成：假如咱们规则地运用互联网，那咱们是在操练什么？
过风趣的日子
在短少实践依据情况下，我估测，大多数人运用互联网是用来查询信息和用邮件等前言沟通，这样的话，运用这些东西会影响咱们的脑，改动咱们的大脑使它更好地应对这些问题。或许这些改动现已发作了，一部分的人类文明，包含咱们自己在内，对处理笼统的信息越来越内行。
只要在咱们学会了更多其他日子技术后，互联网运用才会成忧虑，假如脸谱阻碍了人们面临面的沟通，那将会发生很大的损害。但依据标明并非如此，假如那些活泼在网上的人也有着更多的“出生”的日子，咱们大多数人仅仅把上网做为现实日子的弥补，而非现实日子的替代品。
因而互联网并不存在难以想象的要挟，就如同此前的电视相同，与再之前的书本阅览相同，它们都为咱们供给了学习操练新事物的时机。操练会改动大脑，就如构成某样习气相同。要点的是咱们是这一进程的一分子，而不是某样东西发作在咱们身上。你能够决议你要花多少时刻去找一张心爱猫咪的图片、在脸书上戏弄他人，或是把你的主意糅组成140个字表达出来。这些事儿都不会对你的大脑形成损伤，也不会给你个大惊喜。你或许会傻傻地认为互联网会带给你全部大脑操练的必要操练，但你也很或许会错失这全部，包含心爱猫咪的图片。
