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练瑜伽,千万别搞错这些顺序

来源:网络 2020年05月03日 16:53   作者:fashion 瑜伽 练瑜伽 的人

练瑜伽的你

这些瑜伽的序列千万别搞错了!

不是身体柔软的人才能练瑜伽

而是练习瑜伽之后身体才能柔软

不是瘦的人才能练瑜伽

而是因为坚持瑜伽身材才会变好!

不是有了气质的人才能练瑜伽

而是练了瑜伽才有气质

不是因为年龄大不能练瑜伽

而是练习瑜伽之后

才能冻龄看起来比同龄人小

不是有时间了才能去练瑜伽

而是练习瑜伽之后养精蓄锐

提高工作效率才能有更多的时间

不是身体不舒服了

才想起来练瑜伽

而是坚持练瑜伽提升身体素质

才不容易生病

不是情绪不好的时候才想起来瑜伽

而是坚持瑜伽才能更好的控制情绪

不是等有钱了才能去练瑜伽

而是练瑜伽养好身体

才能有更多的精力去赚钱

不是一定要喜欢才去练瑜伽

而是练了瑜伽之后

越练越喜欢

不是一定要有了效果

才坚持瑜伽

而是坚持瑜伽了才有效果!

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