时尚健康 » 美妆

糖尿病防备攻略 ADA2015:防备2型糖尿病攻略

来源:网络 2020年08月28日 06:59   作者:fashion 糖尿病预防指南 糖尿病 人群

近期,美国糖尿病学会(ADA)发布了2015年糖尿病医学医治规范,对之前的规范进行了更新。该规范全文共分为14个章节,现就防备或推迟2型糖尿病部分摘要如下。

引荐

1. 关于糖耐量反常(IGT)、空腹血糖受损(IFG)或A1C在5.7%-6.4%的人群,应嘱其参与强化饮食和膂力活动行为咨询项目,方针是减轻7%的体重并将每周中等强度膂力活动(如箭步走)的时刻增加到150分钟以上。

2. 定时咨询很重要。

3. 关于IGT、IFG或A1C在5.7-6.4%的人群,尤其是BMI>35kg/m2者、年纪<60岁者以及有妊娠期糖尿病史的女人,可以考虑运用二甲双胍防备2型糖尿病。

4. 主张糖尿病前期人群至少每年监测一次糖尿病发展状况。

5. 主张筛查并医治可改动的心血管疾病风险要素。

6. 糖尿病自我管理教育(DSME)和支撑(DSMS)项目有助于糖尿病前期人群接受教育和支撑,然后养成并坚持可以防备或推迟糖尿病发作的生活习惯。

生活方式干涉

方针人群:IGT、IFT或A1C在5.7%-6.4%的人群。

干涉方针:减轻7%的体重,一起每周至少进行150分钟的中等强度膂力活动(如箭步走)。

药物干涉

1. 二甲双胍、α-葡萄糖苷酶抑制剂、奥利司他和噻唑烷二酮类均能不同程度下降糖尿病的发作率。

2. 二甲双胍防备糖尿病的有效性和长时间安全性已清晰,而其他药物则需对其费用、不良反应和长时间作用进行考量。

3. 二甲双胍可引荐用于十分高危的人群(如有妊娠期糖尿病史者、十分肥壮者、严峻或进行性高血糖者)。

4. 糖尿病前期人群一般存在其他心血管风险要素,如肥壮、高血压和血脂反常,此类人群心血管事情风险升高。尽管医治方针和其他不伴糖尿病的患者相同,但对上述或其他风险要素(如吸烟)应愈加警觉。

糖尿病自我管理教育和支撑

糖尿病自我管理教育和支撑的规范相同适用于糖尿病前期人群。

0
精彩推荐
问界M9 2025款21天大定3.6万辆,用实力诠释智能豪华新高度
问界M9 2025款21天大定3.6万辆,用实力诠释智能豪华新高度

近日,汽车市场被一组惊人的数据点燃:问界M9 2025款上市后,在短短21天内大定数量突破3.6万辆,平均每分钟就能卖出1.2台。这一成绩不仅让整个汽车圈为之震动,更是彰显了...详细

聚焦五一黄金周,中免全球悦享季全渠道发力掀起消费热潮
聚焦五一黄金周,中免全球悦享季全渠道发力掀起消费热潮

五一假期首日,中免集团年度重磅活动中免全球悦享季正式拉开帷幕,旗下各免税店邀请消费者一起乐开花。5月1日-5月5日黄金周期间,中免集团将充分把握假日经济契机,深度整...详细

上海车展的流量担当?问界新M5 Ultra诠释何为年轻人的梦中情车
上海车展的流量担当?问界新M5 Ultra诠释何为年轻人的梦中情车

万物皆可种草的时代,买车对于年轻人来说,早已不是一件简单的出行工具采购,而是一次彰显个性、追求品质生活的重要抉择。2025年上海车展上,问界新M5 Ultra以超高的颜值和...详细

高品价比+智价比,问界新M5 Ultra凭实力引领超值购车新潮流
高品价比+智价比,问界新M5 Ultra凭实力引领超值购车新潮流

在汽车行业蓬勃发展的当下,新能源汽车市场竞争愈发激烈。问界新M5 Ultra自启动规模交付以来,凭借卓越的产品力迅速引爆市场热度,迅速吸引了众多消费者的目光,成为了市场...详细

本周热门
同仁堂健康双十一活动开启 “象食养医”倡导从健康的时候就关注健康

如果你想了解自己身体的秘密,让健康成为日常的生活方式,保持年轻的状态,实现抗衰老,逆生长的美好愿望,那么今年双十一的这场活动你一定不要错过。11月1日,同仁堂健康...详细