人都会为自己找托言 别为睡懒觉找托言：睡多睡少都会影响视力

视觉妨碍与死亡率、抑郁症和心血管疾病等健康疾病的添加有相关联系。也有流行病学研讨标明，睡觉时刻可对健康发生晦气的影响，但均未体系的对视觉妨碍的影响予以评价。

为研讨视觉妨碍与睡觉时刻的联系，Alberto R Ramos教授运用2009年国民健康拜访查询（NHIS）数据进行了两者相关性的研讨，研讨相同也评价了此相关性是否受人种的影响，而不仅仅是社会人口特征以及医学特征的影响。其成果近来宣布在BMC Ophthalmology上，研讨以为：睡觉时刻过长或过短都会影响视力。

该研讨剖析了2009年NHIS的29815例参与者的有用睡觉以及视力数据。NHIS为有代表性的家庭拜访查询。美国人口查询局选用面临面的拜访方法获取社会人口自我陈述习气睡觉的持续时刻以及医师确诊的缓慢疾病。受查询人口的平均年龄为48岁，56%参与者为女人。

成果标明，睡觉时刻过短或过长的参与者所占份额分别为49%和23%。逻辑式回归多变项模型研讨标明视觉妨碍与过长或过短睡觉时刻显着相关，并且在依据人种分层的多变量模型剖析也存在显着相关性。