时尚健康 » 运动

颈深筋膜 肌筋膜放松医治能有用改进机械性颈痛患者的日子质量

来源:网络 2020年12月06日 17:57   作者:fashion 颈深筋膜 受试 手法

颈部痛苦是一种常见的肌肉骨骼疾患,据估计 70% 的个别会在其一生中或多或少的呈现颈部痛苦。现在,有许多物理医治能够用于颈痛的医治,包含方法医治联合运动,但不同研讨的效果成果各不相同。

肌筋膜放松医治是一项在开展之中的新医治技能,正越来越多的引起专业人士的重视。为比较针对工作性颈痛的患者,肌筋膜放松医治和传统方法医治的有效性,来自于西班牙比戈大学的 Rodríguez-Fuentes 等规划了相关研讨,并将研讨成果宣布在 Am J Phys Med Rehabil 2016 年 7 月的期刊上。

本研讨为随机单盲平行研讨。研讨者共纳入了 59 例存在因工作所形成的的机械性颈痛的受试者,并将其随机分为两组,组 I 的受试者承受传统方法医治,组 II 的受试者则承受肌筋膜放松医治。对受试者的点评目标包含颈痛的程度、颈部功能障碍状况、日子质量、颅颈视点和颈椎活动范围。

受试者的医治计划依据针对机械性颈痛的医治攻略所拟定,两组受试者除了承受肌筋膜放松医治或传统方法医治之外,都承受红外线热疗和经皮电影响医治。

传统方法医治和肌筋膜放松医治的时刻都为 15 分钟。传统方法医治包含颈椎前后向和侧向的活动、包含侧弯颈椎的肌肉能量技能、用于 C1-C2 旋转的神经肌肉技能、按捺性枕部牵引技能和颈椎牵伸(斜方肌上部、斜角肌和胸锁乳突肌的静力缩短后放松)。

而肌筋膜放松医治则包含颅底放松(调整头后大直肌和硬膜的联系)、胸锁乳突肌全体放松、舌骨上肌和舌骨下肌的放松,以及舌骨后筋膜的开释。

在 5 个阶段的医治后,从点评的各项目标来看,两组受试者者都得到了明显改进。比较两组受试者者的各项成果,研讨者发现,承受肌筋膜放松医治的受试者者在颅颈视点、右/左边弯、向右/左旋转的视点,以及日子质量上的改进要优于承受传统方法医治的受试者。

本研讨成果指出,在因工作所形成的机械性颈痛的患者中,与传统方法医治比较,使用肌筋膜放松医治能更好的纠正头部方位、康复颈椎侧弯和旋转的活动度上,以及更好的改进患者的日子质量。

0
精彩推荐
智能革命,豪华新生!尊界S800以双重价值重塑百万座驾标杆
智能革命,豪华新生!尊界S800以双重价值重塑百万座驾标杆

长久以来,百万级豪华车市场犹如一个被精心守护的俱乐部。然而,一款来自中国的座驾尊界S800,正以破竹之势改写规则。它不仅连续五个月稳坐70万元以上细分市场销冠,更以五...详细

问界新M5 Ultra破解冬季出行痛点,至高享37000元限时礼遇
问界新M5 Ultra破解冬季出行痛点,至高享37000元限时礼遇

寒冬时节,对于每一位车主而言,都是一场对车辆性能与舒适性的严峻考验。冰冷的座椅、缓慢的充电效率、湿滑难行的道路,这些熟悉的冬季限定痛点,不仅影响着出行体验,更关...详细

从品牌认知到价值共鸣:尊界以技术重定义豪华品牌成长范式
从品牌认知到价值共鸣:尊界以技术重定义豪华品牌成长范式

当中国新能源汽车市场从增量扩张转向存量深耕,一场关于品牌健康度的深层变革正在发生。杰兰路《2025年度下半年新能源汽车品牌健康度研究》指出:行业已跨越跑马圈地的阶段...详细

31.98万元起 “AI全场景家庭旗舰MPV”吉利银河V900开启预售
31.98万元起 “AI全场景家庭旗舰MPV”吉利银河V900开启预售

1月7日,吉利银河旗下V系列的首发之作,AI全场景家庭旗舰MPV吉利银河V900正式开启预售,共计3个版本,预售指导价格区间为31.98万元~38.98万元。新车围绕中国大家庭出行的真...详细

本周热门
同仁堂健康双十一活动开启 “象食养医”倡导从健康的时候就关注健康

如果你想了解自己身体的秘密,让健康成为日常的生活方式,保持年轻的状态,实现抗衰老,逆生长的美好愿望,那么今年双十一的这场活动你一定不要错过。11月1日,同仁堂健康...详细