时尚健康 » 运动

颈深筋膜 肌筋膜放松医治能有用改进机械性颈痛患者的日子质量

来源:网络 2020年12月06日 17:57   作者:fashion 颈深筋膜 受试 手法

颈部痛苦是一种常见的肌肉骨骼疾患,据估计 70% 的个别会在其一生中或多或少的呈现颈部痛苦。现在,有许多物理医治能够用于颈痛的医治,包含方法医治联合运动,但不同研讨的效果成果各不相同。

肌筋膜放松医治是一项在开展之中的新医治技能,正越来越多的引起专业人士的重视。为比较针对工作性颈痛的患者,肌筋膜放松医治和传统方法医治的有效性,来自于西班牙比戈大学的 Rodríguez-Fuentes 等规划了相关研讨,并将研讨成果宣布在 Am J Phys Med Rehabil 2016 年 7 月的期刊上。

本研讨为随机单盲平行研讨。研讨者共纳入了 59 例存在因工作所形成的的机械性颈痛的受试者,并将其随机分为两组,组 I 的受试者承受传统方法医治,组 II 的受试者则承受肌筋膜放松医治。对受试者的点评目标包含颈痛的程度、颈部功能障碍状况、日子质量、颅颈视点和颈椎活动范围。

受试者的医治计划依据针对机械性颈痛的医治攻略所拟定,两组受试者除了承受肌筋膜放松医治或传统方法医治之外,都承受红外线热疗和经皮电影响医治。

传统方法医治和肌筋膜放松医治的时刻都为 15 分钟。传统方法医治包含颈椎前后向和侧向的活动、包含侧弯颈椎的肌肉能量技能、用于 C1-C2 旋转的神经肌肉技能、按捺性枕部牵引技能和颈椎牵伸(斜方肌上部、斜角肌和胸锁乳突肌的静力缩短后放松)。

而肌筋膜放松医治则包含颅底放松(调整头后大直肌和硬膜的联系)、胸锁乳突肌全体放松、舌骨上肌和舌骨下肌的放松,以及舌骨后筋膜的开释。

在 5 个阶段的医治后,从点评的各项目标来看,两组受试者者都得到了明显改进。比较两组受试者者的各项成果,研讨者发现,承受肌筋膜放松医治的受试者者在颅颈视点、右/左边弯、向右/左旋转的视点,以及日子质量上的改进要优于承受传统方法医治的受试者。

本研讨成果指出,在因工作所形成的机械性颈痛的患者中,与传统方法医治比较,使用肌筋膜放松医治能更好的纠正头部方位、康复颈椎侧弯和旋转的活动度上,以及更好的改进患者的日子质量。

0
精彩推荐
万台下线里程碑背后:尊界S800如何重写豪华汽车市场规则
万台下线里程碑背后:尊界S800如何重写豪华汽车市场规则

2025年12月16日,尊界S800第10000台量产车驶下生产线。这一刻,其意义早已超越了一款车型的成功,它意味着,在曾被西方品牌牢牢把持的超豪华权力堡垒中,中国品牌不仅成功...详细

尊界S800万台量产下线,开启中国品牌在百万级市场的“加速度”
尊界S800万台量产下线,开启中国品牌在百万级市场的“加速度”

2025年12月16日,尊界S800迎来第10,000台量产车正式下线。这一数字,在中国品牌百万级超豪华轿车的发展历程中,具有标志性意义。它不仅意味着中国高端制造成功切入曾被国际...详细

无惧寒冬的全能搭档:问界新M5 Ultra以卓越性能化解出行困扰
无惧寒冬的全能搭档:问界新M5 Ultra以卓越性能化解出行困扰

岁暮天寒,晨雾锁城,路面如镜这些冬季日常的出行挑战,不仅考验着驾驶者的技术与耐心,更在检验着一辆车的真实底色。当许多人仍在为冬季通勤的种种不便而烦恼时,众多问界...详细

护肤4.0时代:科学实证重塑护肤价值逻辑
护肤4.0时代:科学实证重塑护肤价值逻辑

随着越来越多的医疗级技术家用化,护肤行业正从概念营销迈入科学实证新阶段,以专业技术为内核的科学护肤时代已然来临。消费需求的转变,正是这场变革的核心驱动力。《2025...详细

本周热门
同仁堂健康双十一活动开启 “象食养医”倡导从健康的时候就关注健康

如果你想了解自己身体的秘密,让健康成为日常的生活方式,保持年轻的状态,实现抗衰老,逆生长的美好愿望,那么今年双十一的这场活动你一定不要错过。11月1日,同仁堂健康...详细