每日喝酒多少数适宜 喝酒量次对缓慢痛苦有影响

苏格兰阿伯丁大学的 Macfarlane 医生及其搭档 2015 年 9 月在 Arthritis Care & Research 杂志上宣布一篇文章，旨在提醒缓慢弥散性痛苦及其引起的失能与喝酒之间的联系。

该项在英国展开的人群研讨共剖析了 13574 名参加者（平均年纪 55 岁，57％ 为女人），经过自填式查询问卷进行。问卷内容包含日常喝酒量以及年纪、性别、吸烟、工作情况、体重、身高、贫穷程度等潜在稠浊要素。依据美国风湿病学会（The American College of Rheumatology）的标准将参加目标分为缓慢弥散性痛苦（Y/N）及因痛苦而失能（Y/N）。

16.5％（n = 2239）的参加者自述有缓慢弥散性痛苦。一切参加者中，28% 不经常喝酒；28% 每周喝酒 5 杯；20% 每周喝酒 6~10 杯；24% 每周喝酒 10 杯以上。在缓慢弥散性痛苦者中，失能与否与每周喝酒高度相关。

在从未规则（至少每周一次继续 1 个月或更长）喝酒的人群中，有 47.2％ 患有失能性痛苦，而每周喝酒 21～35 杯的人群中，仅 18.6％ 患有失能性痛苦，这一差异在校对潜在稠浊要素后仍存在统计学含义。但是，在喝酒量较高的人群（高于 35 杯/周）中，有 51.1％ 患有失能性痛苦，与从未规则喝酒的人群份额类似。

研讨者发现自述有缓慢弥散性痛苦与喝酒程度之间有类似的联系，即每周喝酒 21～35 杯的人群较从未规则喝酒者而言，呈现缓慢弥散性痛苦的份额要少 24％。

作者声明，缓慢弥散性痛苦及其引起的失能与喝酒量高度相关，但现在的数据还无法得到两者具有因果性的定论。

注：在本研讨中一杯酒指约 284.13 mL 中等浓郁或淡啤酒、或 1 小玻璃杯白酒、或一单位容积的烈酒。