监测血压的手环哪个好 ESH发布家庭血压监测指南

均匀家庭自测收缩压≥135 mmHg和/或舒张压≥85 mmHg提示血压升高。“正常”和“方针”家庭自测血压值仍处于探究中。

Gp Paraff等22人代表欧洲高血压学会（ESH）血压丈量工作组近期宣布了家庭血压监测（HBPM）攻略。工作组以为，HBPM是高血压日常办理中极具价值的一种手法，主张一切承受降压医治者均进行HBPM。但是，HBPM的使用有必要以医疗监督为条件，并应考虑患者的全体健康状况和心血管危险。（J Human Hypertens.2010，24：779）

工作组以为，HBPM的优势在于：可全天乃至接连数天、数周、数月对血压和心率屡次丈量；可评价不同时刻医治的作用；血压丈量时无白大衣效应；可确诊白大衣高血压和隐匿性高血压；具有杰出的重复性和确诊价值；相对低价；易被患者承受；可作为高血压医治中的教育东西；所测血压值可进行数字式存储、打印、下载及遥测传送；进步患者对药物医治的依从性；改进高血压操控率。但是，在使用HBPM时，需求对患者进行训练，且会呈现丈量误差。此外，患者陈述的血压值的可靠性不高、因为焦虑检测过度。有些患者在无医师的指导下依据所测血压自行换药。关于心血管高危患者，血压正常阈值和医治方针仍存在争议。重要的是，HBPM无夜间血压记载，且在大多数国家不属于医疗保险领域。

攻略指出，在进行HBPM前，至少歇息5分钟，且在30分钟内不吸烟、不摄入肉类或擦咖啡，不运动。一切承受降压药物医治的患者均应进行HBPM。此外，HBPM可用来评价白大衣高血压、假性高血压、隐匿性高血压和顽固性高血压，改进患者对降压医治的长时间依从性，进步高血压操控率。关于高危高血压患者和孕妈妈等需求严格操控血压的人群，使用HBPM是合理的。

工作组指出，均匀家庭自测收缩压≥135 mmHg和/或舒张压≥85 mmHg提示血压升高。“正常”和“方针”家庭自测血压值仍处于探究中，有人主张血压<130/80 mmHg作为正常家庭自测血压值。在依据家庭自测血压进行降压医治时，应考虑全体心血管危险和合并症状况。关于糖尿病和缓慢肾病等高危人群，家庭自测血压方针值要求更低，但详细数值现在仍未断定。